[Lidiauseds]

Здравейте на всички!
Исках да се включа в темата, защото и аз се боря с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен признаците включват нередовен цикъл, проблеми с кожата и постоянна умора. Пробвала съм различни подходи и искам да споделя какво ми е дало добри резултати досега.
На първо място, корекцията в диетата беше голям фактор – ограничих захарта и рафинираните въглехидрати, а вместо това добавих повече зърнени продукти, зеленчуци и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми започна да бъде малко по-редовен и се усещам по-жизнена.
Разбира се, всичко е много индивидуално и препоръчвам да се консултирате с лекар, за да намерите най-добрия подходящ метод за вас. Но не се отказвайте! С бавно и постепенно и подкрепа от професионалисти, нещата вървят към по-добро.

[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците причини [/url]