[Lidiauseds]

Здравейте на всички!
Исках да се включа в темата, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен признаците включват непостоянен цикъл, проблеми с кожата и периоди на умора. Пробвала съм различни начини и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, промяната в храненето беше важен фактор – намалих захарите и рафинираните въглехидрати, а вместо това включих повече пълнозърнести продукти, зеленчукови продукти и здравословни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми започна да бъде малко по-постоянен и се чувствам по-енергична.
Естествено, всичко е много индивидуално и съветвам да се посъветвате с лекар, за да намерите оптималния подходящ метод за вас. Но не се предавайте! С бавно и постепенно и подкрепа от професионалисти, нещата вървят към по-добро.

[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]витамини за поликистоза на яйчниците [/url]