www.basketferentino.com ~ Leggi argomento

Ospite

Здравейте на всички в групата!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз се боря с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен признаците включват нередовен цикъл, кожни проблеми и периоди на умора. Пробвала съм различни подходи и искам да споделя какво ми е дало добри резултати досега.
На първо място, корекцията в диетата беше голям фактор – ограничих захарите и рафинираните въглехидрати, а вместо това добавих повече зърнени продукти, зеленчуци и здравословни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми започна да бъде малко по-редовен и се усещам по-жизнена.
Естествено, всичко е много лично и съветвам да се посъветвате с лекар, за да намерите най-добрия подход за вас. Но не се предавайте! С бавно и постепенно и насоки от професионалисти, нещата започват да се подобряват.

[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците мкб [/url]