 |
| Autore |
Messaggio |
| < поликистоза на яйчниците причин |
|
 Inviato:
Ven Nov 08, 2024 6:27 pm
|
|
|
|
|
Здравейте на всички в групата!
Исках да се включа в темата, защото и аз страдам с поликистозни яйчници и знам колко предизвикателно може да бъде. При мен симптомите включват нередовен цикъл, кожни проблеми и периоди на умора. Пробвала съм различни подходи и искам да споделя какво ми е помогнало досега.
На първо място, промяната в храненето беше значителен фактор – ограничих захарта и рафинираните въглехидрати, а вместо това включих повече пълнозърнести продукти, зеленчукови продукти и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D се оказаха полезни за мен. Забелязах, че цикълът ми стана малко по-постоянен и се чувствам по-енергична.
Разбира се, всичко е много лично и съветвам да се посъветвате с специалист, за да намерите най-добрия подход за вас. Но не се предавайте! С малки стъпки и подкрепа от професионалисти, нещата започват да се подобряват.
[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците [/url] |
|
|
|
 |
|
|
Tutti i fusi orari sono GMT |
|
Puoi inserire nuovi argomenti
Puoi rispondere a tutti gli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi votare nei sondaggi
|
|
